読むめし

因果関係は明確ではないので、タイトル以上の情報はありませんが、自分なりに整理したいと思います。 ■簡単な履歴 2013年9月頃に、食べ過ぎたので食事を減らしたが一向に体重が減らないことに驚き衝動的に2,3km走ってみた。運動経験が全く無かったためいきなりバキバキの筋肉痛になったが、次第に走る距離が伸びた。 2013…