2015-11-13から1日間の記事一覧

神奈川の大山に急に登ってきました

散歩旅ランニング身体

筋肉痛になりたい。超回復で筋肉を増やしたい。それで思いついたのが登山でした。なんて本当は再来週、初めてのトレランに出るんですが、練習に行ったことがないし長らく山には登ってないし、自分の脚は大丈夫なのかな？と心配になったのでした。そこで、…